Manželství – šest rad [Z29]

obrazekMANŽELSTVÍ – ŠEST RAD, JAK HO UDRŽET V CHODU

Manželství je jednou z největších výzev, kterým člověk ve svém životě čelí. Udržet ho v chodu, funkční a spokojené není nic jednoduchého, což potvrdí každý sezdaný pár. Chystáte se do toho „praštit“? Pak se vám budou hodit rady odborníků! Že na manželství „tabulky“ neexistují? Tak to není pravda! Předkládáme vám seznam šesti rad od renomovaných terapeutů, které jsou pro manžele velikou inspirací! Vždyť se vlastně jedná o návod, jak si udržet spokojené manželství.

1. Sdílejte se!

„Fungující páry mají tendenci vidět ve svém partnerovi svého nejlepšího přítele,“ říká americký psychoterapeut Dr. Charles Schmitz s tím, že příběhy, zážitky z práce a pocity jsou součástí toho, co posiluje spojení mezi mužem a ženou. Odborník tvrdí, že nemáme vynechat žádnou příležitost si popovídat. Je také důležité se svěřovat se svými problémy a starostmi, i když se může jednat o naprostou banalitu. Díky těmto maličkostem budete mít k sobě blíž! Povídejte si a sdílejte své zážitky, tak budete oba stále ve hře.

2. Nesoupeřte spolu!

Hry o moc. Někomu připadají zábavné, ale vlastně se jedná o zhoubný nádor. „Vždycky přece nemusíte být středem pozornosti, „říkají odborníci na mezilidské vztahy a dodávají, že vedení bodového seznamu páru je k ničemu. „Není nutné počítat, kdo vícekrát umyl nádobí. Pokud máte pocit, že jste v nevýhodě, upřímně to řekněte. Vede to k větší důvěře a romantice ve vztahu“. Již teď se nemůžete shodnout ani na výběru večeře? To nevěstí nic dobrého!

3. Dopřejte si prostor!

Vstupem do manželství se přece nepřichází o identitu, osobnost ani koníčky. Proto mějte „prostor pro dýchání“. Jaký? Sportovní aktivity, posezení s přáteli, výlety… Budete se rádi vracet domů a nápady a kreativitu můžete využít i pro společná dobrodružství. Růst každého z páru patří mezi klíčové úkoly manželství. Když si budete udržovat svůj prostor, budete se stále těšit jeden na druhého a na společně strávené chvíle. A o to jde.

4. Nehádejte se!

„Zdravé“ páry vědí, jak si uchovat svěžest! Nehádají se, ale o sporných věcech otevřeně mluví! Je to totiž mnohem lepší než všechno držet uvnitř. Hněv je naprosto zdravá emoce a je v pořádku ho projevit, promluvit si, popřípadě se i omluvit, a rychle jít dál. „Vtip je v tom, že nedáte zlobě šanci, aby ve vás hnisala,“ nechává se slyšet nejvytíženější televizní terapeutka z New Yorku.

5. Posilujte vzájemnou lásku!

Pokud jste oba věřící, modlete se spolu. Modlete se za vztahy v rodině, za děti, přátele, zdraví… Předkládejte Bohu všechny svoje starosti. Věřte tomu, že vás Bůh stvořil jeden pro druhého. Víra v udržení partnerství dělá divy! Jistá studie, uvádí, že páry, které o sobě hovoří ve spojitosti s pevným a věčným manželstvím, opravdu mají kvalitní vztahy! Berte to tak, že „dokud vás smrt nerozdělí“. Pesimismus si nechte na jindy.

6. Nezapomínejte na aktivní odpočinek!

„Nemusíte jít zrovna na bungee jumping, ale neodpírejte si spontánnost. Zpívejte písně v autě, zahrajte si spolu stolní hry, jděte na výlet a neusínejte na vavřínech. Jedině to dotvaruje a upevní vaše manželství,“ uzavírají seznam manželského štěstí odborníci. Víc vědy v tom celém procesu udržení manželství opravdu nehledejte!

Nemilujme pouhým slovem, ale opravdovým činem!
Bible, 1. list Janův 3, 18

Milujme se navzájem, neboť láska je z Boha, a každý, kdo miluje, z Boha se narodil a Boha zná. Kdo nemiluje, nepoznal Boha, protože Bůh je láska. V tom se ukázala Boží láska k nám, že Bůh poslal na svět svého jediného Syna, abychom skrze něho měli život. Jestliže Bůh nás tak miloval, i my se máme navzájem milovat. Boha nikdy nikdo neviděl, ale jestliže se milujeme navzájem, Bůh v nás zůstává a jeho láska v nás dosáhla svého cíle.
Bible, 1. list Janův 4, 7–12







Doporučená cena: 3.6 Kč

Do košíkuPřidat do košíku


Líbí se Vám náš letáček? Doporučte ho svým přátelům na Facebooku!